Medo de Dirigir

Você sabia que qualquer fobia é tratável? O medo irracional de dirigir se chama amaxofobia, é muito comum, e assim como qualquer outra fobia tem cura!

Normalmente é um conjunto de fatores que levam ao medo de dirigir e identificá-los pode ser complexo mas é fundamental para superar a fobia. Um acidente anterior com estresse pós-traumático, ataque de pânico, nervosismo em excesso, medo de falhar e até mesmo o perfeccionismo podem acarretar o medo de dirigir, mas a pergunta que nos fazemos é como superar?

A terapia é o mais indicado para tratar a amaxofobia e deve iniciar assim que o problema for detectado para que o tratamento inicie logo por um motivo simples de compreender: a pessoa está nervosa e propensa ao erro, porém quando errar ficará mais nervosa ainda fazendo com que o ciclo de nervosismo e erro seja mais intenso e mais difícil de ser tratado. O tratamento de uma fobia, independente do estágio, pode ser superado, mas se a terapia iniciar de imediato podemos diminuir o sofrimento e o desgaste que ela causa.